co to jest

tajfun305 temat sprzed 7 lat odświeżyłes tylko po to by zapytać czy ktoś trenuje Sambo we Wrocławiu... Oświece Cie,odświeżanie tematów nigdzie nie jest mile widziane no chyba ze dodaje się do nich coś naprawde ciekawego,co poniekąd rzuca inne spojrzenie na dany temat. Patrząc na Twoją wypowiedź ni cholere nie można tego podciągnąć pod "coś [...]

Składowo jest OK co potwierdzają testy. W Pefect Body badali to białko i wyszło 100% białko serwatkowe. Niestety brak a-laktoalbuminy ;-) %-)

Nie wyglupiajcie sie, pogoda nie jest taka zla :) co do opcji biegniecia gdzie indziej, to zawsze dobry powod, zeby ten zestaw Nike+ zakupic ;) a, i jeszcze, jakis gosc przede mna cos o zestawie pisal, ze jeszcze nie dostal.. trzeba samemu odebrac :)

spoko, a orientujesz sie moze jaki skladnik w kaszy jaglanej powoduje zapieranie np u mnie ? podobno ma blonnik 3,2 g , ale interesuje mnie to. ttak samo z platkami owsianymi. orientujesz sie moze co w nich takiego jest ? pektyny czy cos ?

tomzik mówisz spalenie tłuszczu i przybranie masy ? Skoro tak to ten temat jest żenadą I nie wiem po co mu radzicie skoro wszystko tutaj mija się z celem.....nieważne....

To też co mówisz,Dobra sztuka może ładnie nabuzować. Oprócz tego jesli ktoś ma kase to na wydzielanie endogennych hormonów polecana jest Kriokomora ,minimum 10 seansów

Jak na razie to cisnę na: BCAA 20min przed i w trakcie izotonik + baton. Kawy nie piję, a napoje typu Red Bull przed to chyba nie jest dobre rozwiązanie(sama chemia) I tu druga sprawa ale nie wiem czy w tym temacie... Czy jako źródło łatwo przyswajalnych węgli dać banana czy batona w trakcie treningu(rowerowego)? Co mi da więcej energii? [...]

Ja bym wybrał brame marbo na prowadnicy nie wiem jak ta tutaj na profilach sie spisuje ale ta z keltona co podałeś moim zdaniem to lipa bo jest jedno kółko na linkę czyli ciężar będzie sie bujał i będzie przeszkadzało w ćwiczeniu

[...] wiesz jak to naturalnie trochę wiecej niż szerokosc barków 3 j.w 4 moze i wystarczą, dobiero jak zbudujesz trochę miesni bedziesz miał niski bf zobaczysz jak miesnia się kształtują wtedy mozesz zauważyć jaka partia wymaga priorytetów, czy no dół kaltki jest złabszy od góry i na dole trzeba sie skupić, albo moze środek do dopracowania będzie

moge zalatwic sobie to nie problem tylko ze ja dopiero niedawno skonczylem tamten cykl co jest w ankiecie to nie bedzie przesada jak tyle w siebie wladuje???

halo dostac graniczy z cudem a to by bylo cos pieknego .... okay mdrol odpuszcze antek nie ryje tak lipidow ? a co powiecie o bez estrowych srodkach np nandro base ? jest lepsze p******niecie ? Zmieniony przez - Pawliczek4 w dniu 2017-02-21 20:18:40

jako oficjalny dystrybutor produktów firmy ULTIMATE NUTRITION firma sport-nutrition podaje taki oto sklad : kalorie 380 tluszcze 2,4 węglowodany 56 gr białko 33 gr vit A 3030 iu Vit c 36 mg WAPN 139 MG VIT D3 242 IU VIT E18 IU VIT B1 0,9 IU VIT B21 , O3 NIACINAMIDE 12 MG VIT B6 1,2 MG KWAS FOLIOWY 60 MCG VIT B12 3,6 MG BIOTYNA 181 MCG KWAS [...]

Zależy na co plan treningowy masz, na masa czy wytrzymałość, Te 12-10-8-8 jest głównie na masse. Ja polecam 12-10-8-8-6, A jak robię np. podstawowe ćwiczenia, jak WL, MC to 12-10-8-8-6 POZDRAWIAM ;))

Releaser nie,to nie jest chwyt na takich jak ja,wspolpracuje poniekad z Olimpem i wiem co mowie

erekton też nie jest drogi ,ale ze względu na dostępność wolał bym produkty megabola i co by było jakby rodzicie takie coś znaleźli w moim wieku jeszcze nie mam takich problemów ,może jak będą jakieś grosze to wypróbuje zestaw megabola choćby z ciekawości :P

Erecton kierowany jest do konkretnego targetu odbiorców. Żeby wypromować jakiś produkt, którego nazwa nie kojarzy się absolutnie z danym problemem, to trzeba mieć tyle kasy, co producent viagry. No, ale - jak widać - można go też spokojnie wykorzystywać, jako boostera teścia, w sporcie.

a co chcesz rodzić dzieci, że chcesz mieć szerokie biodra Ogólnie nie jest źle, teraz z tego ci widzę to pracuj na brzuchem

No właśnie waham się, bo nie wiem który wybrać :/ Nie orientujecie się co do składu argininy w nich? A o AAKG nie wiedziałem, lepsze? Chodzi o to, że gram w piłkę, ale na razie jest przerwa, więc trzeba poprawić mięśnie górnych partii. Z góry dzięki!

po zadawanych pytaniach od razu widac podstawy kuleja jak jesz jajecznice to po jednym jajku? albo ryz po ziarenku ? bierzsz tyle ile akurat potrzebujesz mieszasz w wodzie lub mleku co jest nie jasne ?

No niestety ale ten fon ma juz troche wiec papiery gdzies sie zapodzialy, moge zapewnic ze nie jest kradziony i tak co niektorzy beda w to watpic ale w d.... to mam.